Bỏ lỡ một thông báo khác
Với Apple Watch bạn có một công cụ tuyệt vời thúc đẩy bạn tập thể dục mỗi ngày. Cho dù bạn dành một giờ đi bộ hay tập thể dục, với đồng hồ thông minh, bạn có thể theo dõi hoàn hảo những gì mình làm.
Nhưng đôi khi bạn đang tập luyện và quên mất Apple Watch Nếu bạn kích hoạt nó, bạn sẽ bỏ lỡ dữ liệu. Tuy nhiên, bạn có thể nhớ lại nó sau và do đó có thể lưu đúng những gì bạn đã làm.
Theo dõi quá trình tập luyện của bạn trên Apple Watch khi bạn quên
Đôi khi bạn cho Apple Watch tự động cho biết rằng bạn đang tập luyện và nó vẫn sẽ được kích hoạt trở về trước. Đôi khi tôi gặp phải tình trạng đó khi đang đi bộ. Và bằng cách đó bạn có thể lưu trữ mọi thứ một cách gọn gàng. Nhưng nếu đồng hồ thông minh không tự động thực hiện việc này, bạn vẫn có thể cứu được sức khỏe của mình. Nội dung này sẽ không chuyển đến ứng dụng Hoạt động nhưng bạn có thể lưu nó vào ứng dụng Sức khỏe. Để làm điều đó, hãy vào ứng dụng đó. Khi bạn ở đó, hãy chuyển tới menu ở phía dưới bên phải Sự kiện. Ở đó bạn vào thanh tìm kiếm và tìm kiếm cụm từ Tập thể dục.
Khi bạn đã làm điều đó, bạn chọn một ngày. Ở góc trên bên phải, bạn có tùy chọn thêm dữ liệu. Bằng cách này, bạn có thể đánh giá rộng rãi về những gì bạn đã làm. Nếu bạn đi dạo mà không có Apple Watch để kích hoạt nó, bạn có thể đoán khoảng cách đó là bao xa. Và nếu bạn đã tập luyện, bạn có thể đánh cược với lượng calo của mình.
Hành động trước đó
Hãy xem các bài tập luyện khác mà bạn có thể thực hiện với Apple Watch xong rồi nhập số đó vào. Bằng cách này, bạn vẫn có thể theo dõi mọi việc mình làm và xem lại hiệu suất của mình sau này.
