Chuyên gia tâm lý và trị liệu tâm lý Tamer Karaokçu cho biết, theo kết quả nghiên cứu của ông, khi thời gian sử dụng mạng xã hội tăng lên, sự tự tin sẽ giảm đi. Karaokçu nói rằng mức độ tự tin của những người không bao giờ sử dụng mạng xã hội cao hơn nhiều so với những người luôn sử dụng mạng xã hội. mỗi ngày 1 Mức độ tự tin của những người sử dụng mạng xã hội dưới một giờ 4 ở mức cao hơn nhiều so với những người sử dụng hơn một giờ. Có một thực tế là những cá nhân không quen thuộc với mạng xã hội sẽ phát triển tính cách thành công và tự tin hơn trong các mối quan hệ xã hội của họ.
“SỰ TỰ TIN LÀ RẤT QUAN TRỌNG ĐỂ MỘT CÁ NHÂN ĐỂ THIẾT LẬP ĐỜI SỐNG XÃ HỘI KHỎE MẠNH”
Nói rằng việc mọi người muốn giao tiếp, hiểu và được hiểu là điều hết sức tự nhiên, Karaokçu nhấn mạnh rằng những cá nhân có vấn đề về sự tự tin có thể nhận được sự giúp đỡ bằng cách gặp gỡ các nhà tâm lý học và nhà trị liệu tâm lý là chuyên gia trong lĩnh vực của họ, và nói:
“Kết quả quan trọng nhất trong nghiên cứu của tôi là thực tế là khi thời gian sử dụng mạng xã hội tăng lên thì mức độ tự tin sẽ giảm đi. Hình thức giao tiếp mà chúng ta sử dụng trên mạng xã hội không cho phép chúng ta chia sẻ cảm xúc và cảm xúc của mình, đồng thời làm giảm khả năng giao tiếp và làm giảm sự tự tin của chúng ta. Có thể nói, những cá nhân sử dụng mạng xã hội ít thường xuyên hơn, sống trong thời điểm hiện tại, thích nghi tốt hơn với đời sống xã hội và tự tin hơn vào bản thân. Sự tự tin là rất quan trọng để cá nhân thiết lập một đời sống xã hội lành mạnh. Sẽ có lợi cho những cá nhân gặp phải những vấn đề như vậy nếu sử dụng phương tiện truyền thông xã hội có kiểm soát hơn và hòa nhập với xã hội trong cuộc sống thực cũng như tham gia các hoạt động. Ngoài ra, những người gặp khó khăn trong việc giải quyết vấn đề của mình có thể nhận được sự giúp đỡ bằng cách gặp gỡ các nhà tâm lý học và nhà trị liệu tâm lý là chuyên gia trong lĩnh vực của họ ”.
