Vào tháng 1 năm 2020, Fitbit đã kích hoạt tính năng phát hiện oxy máu được chờ đợi từ lâu. Kể từ năm 2017, nó đã đóng gói cảm biến SpO2 vào một thiết bị hàng đầu, nhưng không sử dụng bất kỳ dữ liệu nào. Cho đến bây giờ.
Oxy trong máu có thể được sử dụng để phát hiện các tình trạng giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ và đưa ra phân tích tốt hơn về những gì xảy ra với cơ thể chúng ta trong những giờ bị mất.
Nhưng dữ liệu biến đổi oxy ước tính của Fitbit cần một lời giải thích nhỏ. Chúng tôi nói chuyện với Tiến sĩ Conor Heneghan, Nhà khoa học nghiên cứu về giấc ngủ chính, về tất cả mọi thứ bạn cần biết.
Đọc sách rất quan trọng: Giải thích về điểm ngủ Fitbit
Biến đổi oxy là gì?
Đọc mức oxy trong máu của bạn, sử dụng đèn LED màu đỏ trên máy đo nhịp tim quang.
Phát hiện của Fitbit là một chút khác nhau. Thay vì phun ra một tỷ lệ phần trăm duy nhất, nó kiểm tra sự khác biệt oxy trong máu cao và thấp và tìm cách làm nổi bật các điều kiện cơ bản có thể.
Tuy nhiên, điều đó sẽ yêu cầu bạn kiểm tra và hiểu dữ liệu.
Đồ thị ước tính của sự thay đổi oxy được giải thích
Không giống như một số thiết bị sẽ cung cấp cho bạn số lượng oxy trong máu. Tuy nhiên, một phát ngôn viên của Fitbit nói với chúng tôi rằng đồ thị do Fitbit cung cấp là "ước tính về sự thay đổi của nồng độ oxy trong máu."
Đây không phải là biểu đồ ước tính thực tế của Sp02.
Ảnh chụp màn hình mẫu ở trên cho thấy biểu đồ trông như thế nào và từ những gì chúng ta có thể thấy, oxy máu được theo dõi bởi các cảm biến trong khi ngủ và các biến thể có thể chỉ ra vấn đề ngưng thở khi ngủ được tô sáng trong biểu đồ. .
"Chúng tôi đã chỉ ra các số liệu tương quan với mức độ biến đổi trung bình trong mức oxy trong máu của bạn", Tiến sĩ Conor Heneghan nói.
"Hãy nói rằng người A có mức oxy là 96% +/- 1% và người B có mức oxy 95% +/- 4% qua đêm, sau đó Người B sẽ thấy một phương sai oxy dự kiến cao hơn trong suốt đêm. Chúng tôi tính toán điều này mỗi phút. Giáo dục
Fitbit có thể theo dõi ngưng thở khi ngủ?
"Chúng tôi không cho rằng điều này có thể được sử dụng để tương quan với tình trạng ngưng thở khi ngủ", Tiến sĩ Conor Heneghan nói. Không, hiện tại không có cảnh báo nào trên thiết bị hoặc ứng dụng. Biểu đồ này là một cơ hội khác để chúng tôi cung cấp thêm dữ liệu cho người dùng của mình.
Vì vậy, trong khi các biến thể lớn trong oxy máu CÓ THỂ chỉ ra chứng ngưng thở khi ngủ, Fitbit sẽ không giải thích cho bạn.
"Nhìn thấy các biến thể lớn thường xảy ra là một manh mối mà bạn có thể gặp phải các vấn đề về hô hấp trong khi ngủ, một điều bạn sẽ muốn thảo luận với bác sĩ, đặc biệt là nếu bạn gặp các triệu chứng như mệt mỏi quá mức, ngáy to hoặc thở hổn hển trong khi ngủ." Cách bạn sử dụng thiết bị của mình cũng có thể ảnh hưởng đến dữ liệu này. "
Có rất nhiều cảnh báo ở đây, ít nhất là phần "ước tính" của tên Fitbit. Các công ty có thể mệt mỏi chờ đợi giấy phép của FDA vì các đối thủ cạnh tranh có đặc điểm tương tự trên cổ tay của người tiêu dùng. Vì vậy, bây giờ, bạn cần xác minh dữ liệu và rút ra kết luận của riêng bạn.
Thiết bị biểu đồ biến đổi oxy ước tính
Fitbit đã đóng gói cảm biến SpO2 trong một số sản phẩm portátiles, vì vậy nếu bạn có một khoản phí 3, Đồng hồ thông minh Ionic hoặc Versa, bạn có thể sử dụng nó.
Người dùng theo dõi Inspire hoặc Alta không có phần cứng, vì vậy họ sẽ không nhận được cập nhật.
Các tính năng mới đã được phát hành rất nhanh, bắt đầu ở Mỹ. Hoa Kỳ Và chúng tôi đã cập nhật thiết bị của chúng tôi.
Những gì khác có thể hiển thị ước tính biến đổi oxy?
Tất nhiên, oxy máu không chỉ là chứng ngưng thở khi ngủ.
"Ngưng thở khi ngủ là nguyên nhân phổ biến của sự thay đổi nồng độ oxy, nhưng ngủ ở độ cao cũng có thể làm tăng sự thay đổi. Một số loại suy tim cũng có thể liên quan đến sự thay đổi nồng độ oxy (hô hấp Cheyne-Stokes). Tuy nhiên, chúng tôi không yêu cầu bất kỳ việc sử dụng y tế nào với tính năng này, bác sĩ Conor Heneghan nói.
