Trong khi AppleThời gian sử dụng của Screen Time vẫn chưa tiếp cận được với đại chúng, tính năng này là một phần của iOS 12 beta và hiện được cho là đã giúp một thiếu niên giảm mức sử dụng iPhone của cô ấy xuống gần một nửa trong vòng ba tuần. Mục đích cuối cùng của Screen Time là giúp người dùng iPhone và iPad hiểu cách sử dụng của họ và cuối cùng là giới hạn thời gian họ dành cho màn hình. Tương tự với Apple, Google cũng đã mang đến một sáng kiến có tên Digital Wellbeing vào đầu năm nay, sẽ có sẵn trên tất cả các nền tảng của mình, bao gồm cả Android, để giúp người dùng hạn chế tình trạng nghiện thiết bị.
Craig Federighi, SVP của ngành Kỹ thuật phần mềm giải thích: “Thời gian sử dụng thiết bị cho phép bạn hiểu rõ và kiểm soát cách bạn sử dụng thời gian của mình và nó bắt đầu với các báo cáo” Apple, tại WWDC 2018, trong khi công bố Thời gian sử dụng màn hình. Tính năng này cung cấp một bản tóm tắt hoạt động hàng tuần và chia nhỏ dữ liệu cho thấy lượng thời gian bạn đang sử dụng trên thiết bị của mình và những ứng dụng bạn đang sử dụng nhiều nhất vào ban ngày hoặc ban đêm, cũng như tần suất bạn chỉ cần chọn điện thoại hàng giờ. Tất cả những điều này đã giúp Sophie, 14 tuổi, người được Brian X. Chen, người của The New York Times, tình nguyện tham gia một bài kiểm tra Thời gian sử dụng màn hình thực tế.
Trong suốt ba tuần, ban đầu người ta thấy rằng giống như hàng trăm, hàng nghìn thanh thiếu niên khác, Sophie chủ yếu sử dụng Snapchat trên iPhone X. Khi cô ấy đã sử dụng hết thời gian dành cho ứng dụng Snapchat, cô ấy cảm thấy tức giận và bắt đầu nhìn chằm chằm. tại các biểu tượng ứng dụng trên iPhone để tránh sử dụng hết giới hạn của cô ấy trên ứng dụng. “Đó chỉ là một khuôn mẫu đối với tôi – mở điện thoại của tôi và sẽ không có nơi nào để đi,” cậu thiếu niên nói, được The New York Times trích dẫn. “Tôi chỉ đang nhìn vào một màn hình. Điều đó thật kỳ lạ, vì vậy tôi đang cố gắng không làm điều đó.”
Cuối cùng, Chen báo cáo rằng thời gian sử dụng iPhone trung bình hàng ngày của Sophie đã giảm khoảng một nửa – từ hơn sáu giờ trong tuần đầu tiên của thử nghiệm xuống còn gần ba giờ bốn phút trong tuần thứ ba. Điều này rõ ràng cho thấy việc bổ sung Thời gian sử dụng thiết bị có thể giúp người dùng giảm thời gian sử dụng thiết bị và hạn chế việc nghiện thiết bị của họ như thế nào. Tuy nhiên, bên cạnh việc phần mềm hiển thị dữ liệu để giới hạn mức sử dụng, cần có thói quen chỉ sử dụng thiết bị di động khi cần thiết.
Chúng tôi vẫn chưa thấy sự thay đổi ở cấp độ đại chúng thông qua các sự phát triển như Thời gian sử dụng thiết bị và Sức khỏe kỹ thuật số của Google. Tuy nhiên, ví dụ của Sophie cho chúng ta hy vọng rằng công nghệ sẽ giúp chúng ta tiết kiệm khỏi những tác động xấu của công nghệ. Tất nhiên, cần lưu ý rằng đây chỉ là một ví dụ và trải nghiệm mà hàng triệu người dùng sẽ có cũng có thể cho thấy các kết quả khác nhau.
Để bắt đầu hành trình với Thời gian sử dụng, bạn cần tải xuống iOS 12 beta mới nhất trên iPhone hoặc iPad của mình. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên đợi bản phát hành công khai của phiên bản iOS mới sẽ ra mắt vào khoảng tháng 9.
Nguồn: tiện ích
