Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, điều quan trọng là phải thường xuyên kiểm tra lượng đường trong máu. Lượng đường trong máu không được kiểm soát có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe như bệnh tim, suy thận, đột quỵ và mù lòa.
Điều quan trọng là phải biết cách sử dụng máy đo đường huyết tại nhà vì việc đến phòng khám bác sĩ thường xuyên không phải là một lựa chọn. Việc theo dõi lượng đường trong máu tại nhà dễ dàng hơn nhiều so với phương pháp truyền thống là lấy mẫu đến bác sĩ xét nghiệm và cũng không mất nhiều thời gian để kết quả đến tay bệnh nhân.
Máy đo đường huyết là một thiết bị điện tử giúp chúng ta đo lượng đường trong máu ngay cả khi ở nhà. Máy đo đường huyết còn được gọi là máy đo lượng đường trong máu. Chúng nhỏ, gọn và di động. Bạn thậm chí có thể mang chúng trong túi xách của bạn.
Ai cần sử dụng máy đo đường huyết?
Mặc dù chúng tôi nói rằng chỉ có bệnh nhân tiểu đường mới cần sử dụng máy đo đường huyết nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Các bác sĩ thường khuyên những người mắc bệnh tiền tiểu đường và tiểu đường thai kỳ cũng nên theo dõi lượng đường trong máu. Nếu mắc bất kỳ bệnh nào trong số này, bạn nên mua máy đo đường huyết và đo đường huyết tại nhà.
Nếu bạn không chắc chắn liệu mình có cần sử dụng máy đo đường huyết hay không, hãy nói chuyện với bác sĩ. Anh ấy hoặc cô ấy sẽ giúp bạn hiểu những rủi ro của bạn và quyết định xem việc theo dõi lượng đường trong máu của bạn có phù hợp hay không.
Máy đo đường huyết giúp bạn như thế nào?
Với máy đo đường huyết hoặc máy đo đường huyết, bạn có thể kiểm tra lượng đường trong máu của mình bất cứ lúc nào trong ngày. Vì vậy, bạn không cần phải đợi đến cuộc hẹn xét nghiệm hoặc nhịn ăn trước khi có thể kiểm tra đường huyết.
Máy đo đường huyết rất hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường vì nó có thể giúp họ:
- Quản lý lượng đường trong máu của họ
- Tránh lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết)
- Ngăn ngừa lượng đường trong máu cao (tăng đường huyết)
- Phát hiện sớm dấu hiệu bệnh tiểu đường
- Tìm hiểu xem việc điều trị bệnh tiểu đường của họ có hiệu quả không
Máy đo đường huyết hoạt động như thế nào?
Máy đo đường huyết đo lượng đường (glucose) trong một giọt máu nhỏ của bạn. Điều này được thực hiện bằng một quá trình gọi là cảm biến điện hóa.
Để đọc kết quả, bạn cần dùng một cây kim nhỏ (lưỡi trích) chích vào ngón tay. Điều này sẽ rút ra một giọt máu nhỏ. Sau đó, bạn nhỏ giọt máu này lên que thử. Sau đó que thử sẽ được đưa vào máy đo đường huyết. Máy đo đường huyết sau đó sẽ cho bạn kết quả trong vòng vài giây.
Điều quan trọng cần biết là kết quả của máy đo đường huyết không phải lúc nào cũng chính xác 100%. Vì vậy, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra mức đường huyết ít nhất hai lần một năm.
Cách kiểm tra lượng đường trong máu tại nhà bằng máy đo đường huyết
Trước khi thảo luận về cách sử dụng máy đo đường huyết tại nhà, điều cần thiết là phải hiểu các bộ phận khác nhau của thiết bị.
Các bộ phận của máy đo đường huyết:
- Máy đo đường huyết (Màn hình)
- Que thử
- Thiết bị lướt
- Lancet
- Gạc cồn
- Nhật ký
Chúng ta hãy xem xét nhanh lần lượt từng điều này:
- Glucometer (Màn hình): Đây là thiết bị chính. Nó được sử dụng để đo lượng đường trong máu của bạn.
- Que thử: Que thử được đưa vào máy đo đường huyết. Nó được sử dụng để thu thập một mẫu máu nhỏ của bạn.
- Dụng cụ lấy máu: Dụng cụ lấy máu được sử dụng để chích vào ngón tay của bạn và lấy một giọt máu nhỏ.
- Lancet: Lancet là một cây kim nhỏ được sử dụng cùng với thiết bị lấy máu.
- Gạc cồn: Gạc cồn được sử dụng để làm sạch ngón tay của bạn trước khi bạn chích.
- Nhật ký: Một cuốn nhật ký được sử dụng để ghi lại chỉ số đường huyết của bạn.
Bây giờ bạn đã biết các bộ phận khác nhau của máy đo đường huyết, hãy xem cách sử dụng nó.
Hướng dẫn từng bước sử dụng máy đo đường huyết tại nhà
Bước chân 1: Chuẩn bị thiết bị lấy máu
Để chuẩn bị thiết bị lấy máu, hãy tiến hành như sau:
- Giữ thiết bị lấy máu bằng một tay và mở nắp.
- Sau đó chèn một kim lấy máu vô trùng mới vào hộp đựng kim lấy máu.
- Sau đó xoay nắp bảo vệ của kim lấy máu vô trùng và tháo nó ra.
- Cuối cùng, đậy nắp lại.
Kim lấy máu hiện đã ở trong thiết bị lấy máu và sẵn sàng để sử dụng.
Bước chân 2: Chuẩn bị máy đo đường huyết có que thử
Thực hiện theo các bước sau để chuẩn bị máy đo đường huyết cùng với que thử:
- Đầu tiên, rửa tay bằng xà phòng và nước.
- Lau khô tay thật kỹ.
- Sau đó lấy que thử ra khỏi hộp đựng.
- Hãy nhớ xử lý que thử cẩn thận để không làm hỏng nó.
- Sau đó, chèn que thử vào máy đo đường huyết.
- Bây giờ máy đo đường huyết sẽ được bật.
- Khớp mã trên hộp đựng que thử với mã trên màn hình máy đo lượng đường trong máu. Việc khớp mã rất quan trọng vì nó đảm bảo rằng kết quả kiểm tra là chính xác.
Bước chân 3: Thực hiện động tác bấm ngón tay
Trước khi kiểm tra lượng đường trong máu, bạn cần chọn một ngón tay và làm sạch kỹ lưỡng.
Ngón giữa và ngón đeo nhẫn được sử dụng phổ biến nhất để kiểm tra lượng đường trong máu.
Hãy làm theo các bước sau để làm sạch ngón tay đã chọn:
- Đầu tiên, rửa tay bằng xà phòng và nước.
- Sau đó lau khô tay bằng khăn sạch.
- Sau đó dùng tăm bông tẩm cồn để lau sạch ngón tay đã chọn.
Để ngón tay đã chọn khô tự nhiên trước khi chuyển sang bước tiếp theo.
Bước chân 4: Chích ngón tay bằng thiết bị lấy máu
Sau khi đã chọn và làm sạch ngón tay, bạn cần dùng dụng cụ lấy máu chích vào ngón tay.
Để thực hiện việc này, hãy tiến hành như sau:
- Đầu tiên, cầm thiết bị lấy máu bằng một tay.
- Sau đó giữ ngón tay đã chọn bằng tay kia và kéo căng nó ra.
- Sau đó đặt thiết bị lấy máu ở bên cạnh ngón tay đã chọn.
- Cuối cùng, nhấn cò để nhả kim ra và chích vào ngón tay.
Bước chân 5: Đổ máu vào que thử
Sau khi chích ngón tay, bạn cần bôi máu vào que thử.
Để làm điều này, hãy làm theo các bước sau:
- Đầu tiên, cầm que thử bằng một tay.
- Sau đó dùng tay kia bôi máu vào đầu que thử.
- Đảm bảo rằng bạn lấy đủ máu để bao phủ toàn bộ que thử.
- Chờ đợi 5-7 giây trước khi chuyển sang bước tiếp theo.
Bước chân 6: Đọc kết quả
Sau khi cho máu vào que thử, máy đo đường huyết sẽ tự động bắt đầu xử lý kết quả.
Chờ cho đến khi máy đo đường huyết hiển thị kết quả trên màn hình.
Khi kết quả được hiển thị, hãy so sánh kết quả với bảng được cung cấp. Bây giờ bạn có thể tháo que thử ra.
Bước chân 7: Loại bỏ và vứt bỏ que thử và kim lấy máu
Sau khi kiểm tra lượng đường trong máu, bạn phải tháo và vứt bỏ que thử.
Để làm điều này, hãy làm theo các bước sau:
- Đầu tiên, lấy que thử ra khỏi máy đo đường huyết.
- Sau đó vứt bỏ que thử một cách an toàn (không sử dụng lại que thử).
Sau khi đã tháo và vứt bỏ que thử, bạn phải tháo và vứt bỏ kim lấy máu.
Để làm điều này, hãy làm theo các bước sau:
- Đầu tiên, mở nắp của thiết bị lấy máu.
- Sau đó tháo kim lấy máu đã sử dụng ra khỏi thiết bị lấy máu.
- Sau đó vứt bỏ kim lấy máu một cách an toàn (không được tái sử dụng kim lấy máu).
- Cuối cùng, đậy nắp lại thiết bị lấy máu.
Một số lưu ý quan trọng khi sử dụng máy đo đường huyết tại nhà
Trong khi kiểm tra lượng đường trong máu, điều quan trọng là phải thực hiện một số biện pháp phòng ngừa.
- Đọc kỹ hướng dẫn đi kèm với máy đo đường huyết của bạn.
- Nếu bạn không hiểu hướng dẫn, hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc dược sĩ của bạn để được giúp đỡ.
- Ngoài ra, hãy đảm bảo chỉ sử dụng kim lấy máu và que thử được khuyên dùng cho máy đo đường huyết của bạn.
- Không sử dụng lại kim lấy máu và que thử.
- Làm sạch thiết bị lấy máu sau mỗi lần sử dụng.
- Bảo quản máy đo đường huyết và các phụ kiện ở nơi khô ráo, thoáng mát.
- Hãy tìm ngày hết hạn trên que thử và kim lấy máu trước khi sử dụng chúng.
- Không sử dụng que thử hoặc kim lấy máu đã hết hạn sử dụng.
- Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về việc sử dụng máy đo đường huyết đúng cách, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc dược sĩ của bạn.
Những câu hỏi thường gặp về Kiểm tra lượng đường trong máu tại nhà bằng máy đo đường huyết
Lượng đường trong máu dưới 140 mg/dL (7.8 mmol/L) được coi là bình thường. Bệnh tiểu đường được chẩn đoán khi lượng đường trong máu vượt quá 200 mg/dL (11.1 mmol/L) trong vòng hai giờ. Tiền tiểu đường được chẩn đoán khi lượng đường trong máu nằm trong khoảng từ 140 mg/dL đến 199 mg/dL (7.8 mmol/L và 11.0 mmol/L).
Bạn có thể kiểm tra lượng đường trong máu tại nhà bằng máy đo đường huyết. Que thử nên được đưa vào máy đo của bạn. Sử dụng kim (lưỡi trích) đi kèm với bộ xét nghiệm để chích vào một bên đầu ngón tay. Chạm mép que thử vào giọt máu và giữ ở đó. Sau vài giây, lượng đường trong máu của bạn sẽ được hiển thị trên màn hình máy đo.
Có, bạn có thể sử dụng máy đo đường huyết tại nhà để kiểm tra lượng đường trong máu ngay cả khi bạn không mắc bệnh tiểu đường. Nhưng xét nghiệm tại nhà không hoàn toàn chính xác, vì vậy bạn không thể hoàn toàn chỉ dựa vào máy đo đường huyết. Vì vậy, tốt hơn là nên thử nghiệm trong phòng thí nghiệm.
Với CGM hoặc màn hình flash, bạn có thể kiểm tra lượng đường trong máu mà không cần chích ngón tay hoặc kim tiêm. Thị trường tràn ngập một số lựa chọn. Sử dụng các thiết bị này, bạn có thể đo lượng đường trong máu bằng cách đo lượng đường trong dịch kẽ.
Bạn có thể kiểm tra lượng đường trong máu mà không cần máy đo bằng một trong các công cụ sau:
- Máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM) – Một hệ thống đặt trên bụng sẽ chèn một cảm biến nhỏ dưới da.
- Freestyle Libre – tương tự như CGM nhưng cần máy quét để lấy giá trị.
- Xét nghiệm nước tiểu – xét nghiệm này có thể phát hiện lượng đường nhưng không thể cung cấp lượng đường chính xác.
Có, bạn có thể theo dõi lượng đường trong máu của mình thông qua Apple và các ứng dụng Android nếu bạn sử dụng CGM như Freestyle Libre, Nutrisense, Dexcom G6 và các ứng dụng khác kết nối với điện thoại của bạn qua NFC hoặc WiFi.
Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên thực hiện xét nghiệm lượng đường trong máu bằng ngón giữa và ngón đeo nhẫn (ngón thứ hai và thứ ba). Do làn da mỏng trên ngón tay út nên bạn có thể tránh sử dụng nó.
Đúng! Bạn có thể kiểm tra lượng đường trong máu của mình bằng xét nghiệm chích ngón tay bằng Máy đo đường huyết hoặc bằng máy theo dõi đường huyết điện tử được gọi là máy theo dõi đường huyết flash hoặc CGM. Kiểm tra lượng đường trong máu tại nhà là việc khá phổ biến hiện nay.
Phân tích kết quả
- Trước bữa ăn sáng hoặc sau khi nhịn ăn: 80–130 miligam mỗi deciliter (mg/dl)
- 70-130 mg/dl trước bữa ăn.
- Sau hai giờ ăn: Dưới 180 mg/dl.
- Trước khi đi ngủ: Dưới 120 mg/dl.
- Mức HbA1c phải ở mức dưới 7.0 phần trăm.
