Cách sử dụng Apple Watch Tính năng ECG hiệu quả

Các Apple Watch đã có tính năng ECG kể từ Dòng 4 ra mắt vào năm 2018 và nó có thể là một công cụ thực sự tiện dụng cho những người muốn theo dõi sức khỏe tim mạch của họ tốt hơn, nâng cao hơn. Với loạt 4 và Dòng 5 sau đó Apple Watch, bạn có thể đo điện tâm đồ nhanh chỉ trong 30 giây và đồng hồ có thể xác định các vấn đề về tim như Rung nhĩ, cho phép người dùng được chăm sóc y tế kịp thời.

Vậy làm cách nào để bạn sử dụng tính năng ECG trong một Apple Watch, và những điều bạn nên và không nên làm với nó là gì? Chúng ta hãy xem xét.

Điện tâm đồ là gì

Đầu tiên, chúng ta nên hiểu cơ bản về điện tâm đồ thực sự là gì. Điện tâm đồ (ECG), hoặc EKG ở Hoa Kỳ là một xét nghiệm đo hoạt động điện của tim để xác định các vấn đề về nhịp tim, lưu lượng máu, bất thường về điện giải, v.v.

Các Apple WatchTính năng ECG của không tiên tiến như ECG (hoặc EKG) mà bạn tìm thấy trong bệnh viện. Ví dụ, nó không thể kiểm tra cơn đau tim hoặc xác định các bất thường về điện giải. Tuy nhiên, nó có thể xem xét nhịp tim của bạn và xác định xem đó là Nhịp xoang (hay còn gọi là nhịp đập bình thường) hay có dấu hiệu của Rung nhĩ.

Note: Trong trường hợp điện tâm đồ của bạn có dấu hiệu A-Fib, bạn nên đến bác sĩ ngay lập tức.

Cách thiết lập ECG trong Apple Watch

Trước khi bạn bắt đầu thực hiện các xét nghiệm điện tâm đồ với Apple Watch, bạn sẽ phải bật tính năng này. Điều này có thể được thực hiện bằng cách truy cập ứng dụng Sức khỏe trên iPhone của bạn.

Trong ứng dụng, bạn sẽ thấy một thông báo cho biết “Thiết lập ứng dụng ECG”. Chỉ cần nhấn vào đây, nhập một vài chi tiết và bạn đã sẵn sàng.

Note: Nếu bạn không thể tìm thấy thông báo này và không có ứng dụng ECG nào trên Apple Watch, rất có thể tính năng này không hoạt động ở quốc gia của bạn. Bạn có thể xem danh sách các quốc gia nơi tính năng ECG được bật ở cuối bài viết này.

Cách chụp điện tâm đồ

Chụp điện tâm đồ với Apple Watch thực sự dễ dàng. Chỉ cần khởi chạy ứng dụng ECG trên đồng hồ của bạn và chạm và giữ Vương miện kỹ thuật số bằng ngón trỏ của bạn. Phải mất 30 giây cho Apple Watch để đọc điện tâm đồ, vì vậy hãy kiên nhẫn và cố gắng không di chuyển.

Một số điều bạn nên ghi nhớ để có được kết quả đo điện tâm đồ tốt hơn, chính xác hơn trên Apple Watch:

• Đảm bảo đồng hồ ôm sát cổ tay bạn
• Đảm bảo bạn đang đeo đồng hồ trên cổ tay mà bạn đã chọn trong ứng dụng Đồng hồ
• Không di chuyển trong quá trình ghi điện tâm đồ

Xem và chia sẻ báo cáo điện tâm đồ của bạn

Sau khi bạn lấy điện tâm đồ, Apple Watch sẽ tạo một báo cáo ECG cho bạn và đẩy nó vào iPhone của bạn. Bạn sẽ nhận được thông báo từ ứng dụng Health cho bạn biết rằng báo cáo của bạn đã sẵn sàng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể xem các báo cáo này trong ứng dụng Sức khỏe. Đây là cách thực hiện:

• Trong ứng dụng Sức khỏe, hãy nhấn vào ‘Duyệt qua‘và sau đó tiếp tục’Tình thương‘

• Tại đây, hãy nhấn vào ‘Điện tâm đồ (ECG)’.

Bạn có thể xuất các báo cáo ECG này trong trường hợp bạn muốn chia sẻ chúng với bác sĩ của mình bằng cách chỉ cần chọn một trong các báo cáo ECG của bạn từ ứng dụng Health, sau đó nhấn vào ‘Xuất bản PDF cho bác sĩ của bạn‘.

Apple Watch Tính khả dụng của tính năng điện tâm đồ

Đảm bảo trái tim của bạn khỏe mạnh với Apple WatchTính năng ECG của

Các Apple WatchTính năng ECG của rất tuyệt vời để có được ý tưởng cơ bản về sức khỏe tim của bạn với ECG và những thứ như Phục hồi nhịp tim. Nó có thể xác định sớm các vấn đề về nhịp đập của tim và giúp bạn được chăm sóc y tế kịp thời. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng Apple Watch không phải là sự thay thế cho thiết bị y tế thích hợp và tính năng điện tâm đồ gần như không tiên tiến như điện tâm đồ bạn sẽ tìm thấy trong bệnh viện. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tim, hãy đi khám bác sĩ, và đừng chỉ phụ thuộc vào Apple Watch để xác định bất kỳ vấn đề nào.

Điều đó nói rằng, nếu bạn chỉ muốn đảm bảo rằng những thứ như A-Fib không bị chú ý, tính năng ECG trong Apple Watch có thể thực sự tiện dụng.