Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy danh sách tất cả các bài tập mà bạn có thể theo dõi trên Apple Watch. Tất cả những thứ ở đây Apple Watch tập luyện làm việc trên tất cả các mô hình ngoại trừ tập luyện Bơi, sẽ chỉ hoạt động trên Apple Watch Loạt 2 hoặc sau đó.
Apple Watch đã nhanh chóng trở thành một trong những tiện ích tập thể dục phổ biến nhất cho Apple người dùng. Sẽ không sai khi nói rằng trong số tất cả các thiết bị đeo được ngoài kia, nó là một trong những tiện ích thành công và toàn diện nhất giúp cải thiện cuộc sống của người dùng. Ngoài các tính năng sức khỏe tuyệt vời Apple Watch có ứng dụng Workout tích hợp, giúp người dùng dễ dàng theo dõi quá trình tập luyện hàng ngày của mình.
Nếu bạn là một người đang cân nhắc mua một cái mới Apple Watch lần đầu tiên và tự hỏi liệu Apple Watch hỗ trợ công việc cụ thể mà bạn muốn theo dõi, sau đó chúng tôi đã bảo vệ bạn.
Danh sách đầy đủ các bài tập có sẵn trên Apple Watch
Tất cả trong tất cả các mô hình gần đây của Apple Watch cung cấp tới 16 lựa chọn tập luyện cho các loại bài tập khác nhau. Những bài tập này bao gồm các bài tập mà bạn thường thực hiện trong phòng tập thể dục, trong hồ bơi, trên đường chạy. Apple Watch thậm chí còn hỗ trợ tập luyện Đi bộ đường dài, điều này khá thú vị đối với những người thường xuyên đi bộ.
Dưới đây, danh sách đầy đủ các bài tập bạn có thể theo dõi với Apple Watch.
- Hình elip
- Đào tạo khoảng cường độ cao
- Đi bộ
- Chạy trong nhà
- Chu kỳ trong nhà
- Đi bộ trong nhà
- Chạy ngoài trời
- Chu kỳ ngoài trời
- Đi bộ ngoài trời
- Open Water Bơi (Series 2 hoặc sau đó)
- Bơi hồ bơi (Series 2 hoặc sau đó)
- Máy cắt
- Đào tạo sức mạnh
- Cầu thang
- Yoga
- Khác
Ở đó bạn có nó, đây là tất cả các bài tập mà bạn có thể theo dõi trên Apple Watch. Tất cả các bài tập có thể được theo dõi trên Apple Watch thông qua các ứng dụng tập luyện chứng khoán chuyên dụng.
