Bạn đã bao giờ thử đo xem bạn dành bao nhiêu thời gian cho tất cả các ứng dụng chưa? Chà, nếu bạn là nạn nhân của cơn sốt xã hội, bạn nên theo dõi việc sử dụng ứng dụng của mình. Nó cũng tốt cho trẻ em để theo dõi thời gian trên màn hình và theo dõi mức độ sử dụng điện thoại của chúng. Trình theo dõi sử dụng ứng dụng iPhone có thể giúp bạn trong tình huống này. Có một vài ứng dụng sẵn có và nhiều ứng dụng của bên thứ ba có thể được sử dụng làm trình theo dõi sử dụng ứng dụng iPhone.
Có một số mẹo và thủ thuật nhất định mà bạn có thể sử dụng để tìm ra thời gian dành cho một ứng dụng cụ thể hoặc tổng thời gian màn hình trên iPhone hoặc iPad. Bạn có thể sử dụng trình theo dõi sử dụng ứng dụng iPhone để xem chính xác số giờ hoặc phút đã dành cho một hoặc tất cả các ứng dụng iOS trong 24 giờ qua hoặc quá khứ 7 ngày
Cách xem Thời lượng sử dụng ứng dụng cụ thể trong iOS
Bạn sẽ cần iOS phiên bản 12 trở lên để sử dụng các tính năng được đề cập dưới đây. Các phiên bản cũ hơn có thể không hiển thị các tính năng trực quan như vậy.
Bươc 1. Truy cập vào ‘Cài đặt cài đặt trên iOS và chạm vào tùy chọn‘ Pin.
Bươc 2. Cuộn xuống để kiểm tra phần Usage Sử dụng pin, và nhấn vào biểu tượng đồng hồ nhỏ.
Tại đây bạn có thể thấy mức độ sử dụng pin của các ứng dụng khác nhau trong 24 giờ qua hoặc 7 ngày Nó cũng hiển thị phần trăm pin được sử dụng bởi các ứng dụng riêng lẻ. Nếu bạn nhấn vào một ứng dụng cụ thể, nó sẽ hiển thị thời gian trên ứng dụng trên màn hình và nền.
Bạn cũng nên kiểm tra các ứng dụng ’Trên màn hình và‘ Bối cảnh.
Thời gian trên màn hình là thời gian dành cho một ứng dụng khi nó được mở trên màn hình. Ví dụ: nếu bạn đang sử dụng Facebook, thời gian nó vẫn mở trên màn hình được gọi là ‘On Screen Giờ Time.
Có những ứng dụng tiếp tục chạy trong nền để tiếp tục tìm kiếm các nguồn cấp dữ liệu mới. Thời gian đó ở chế độ nền được gọi là time Thời gian nền. Các ứng dụng này có thể tiếp tục chạy trong nền để có thể tải xuống, cập nhật, podcast, phát nhạc hoặc nghe bình luận hoặc thực hiện một số tác vụ nền tương tự.
Kiểm tra sử dụng ứng dụng trên iPhone bằng màn hình
Apple có một cách tự phát để kiểm tra thời gian sử dụng màn hình. Trình theo dõi sử dụng ứng dụng iPhone này cũng có sẵn trên iOS 12 trở lên. Bạn có thể nhận được chi tiết đầy đủ về việc sử dụng ứng dụng iPhone của mình bằng cài đặt này.
Apple Thời gian màn hình cũng cho phép bạn giới hạn thời gian màn hình cho các danh mục ứng dụng cùng với việc sử dụng dữ liệu. Bạn có thể đặt giới hạn hàng ngày hoặc hàng tuần cho các danh mục ứng dụng khác nhau. Đến bây giờ, nó chỉ cho phép bạn giới hạn các danh mục ứng dụng thay vì các ứng dụng riêng lẻ, nhưng chúng tôi có thể mong đợi các cài đặt tương tự sớm.
Việc kiểm tra điện thoại của bạn mỗi giờ và sau đó sẽ được giảm bớt bằng cách sử dụng ứng dụng này. Điều này cũng sẽ hạn chế con bạn dành thời gian cụ thể cho bất kỳ ứng dụng hoặc trò chơi cụ thể nào chúng sử dụng. Ứng dụng này cũng cho phép bạn đặt một ứng dụng vào thời gian chết để nó không hoạt động trong một khung thời gian được chỉ định. Đây có thể được coi là bước đầu tiên để giảm thời gian màn hình của bạn.
Bươc 1. Chuyển đến Cài đặt cài đặt trên iPhone của bạn và tìm tùy chọn ‘Màn hình thời gian.
Bươc 2. Tại đây bạn có thể kiểm tra thời gian màn hình hàng ngày, hàng tuần của bạn trên mạng xã hội, sự sáng tạo hoặc các cách sử dụng điện thoại khác. Tại đây, bạn cũng có thể định cấu hình 'Thời gian ngừng hoạt động' để sắp xếp thời gian ra khỏi màn hình, 'Giới hạn ứng dụng' để đặt giới hạn thời gian cho các ứng dụng khác nhau, 'Luôn được phép' cho các ứng dụng có thẻ sử dụng ứng dụng không giới hạn và tùy chọn yêu thích nhất và thú vị nhất của tôi ' Giới hạn nội dung và quyền riêng tư '. Tùy chọn này chặn nội dung không phù hợp trên màn hình giúp con bạn tiết lộ lỗ hổng.
Trình theo dõi sử dụng ứng dụng iPhone bằng ứng dụng của bên thứ ba
Có rất nhiều ứng dụng của bên thứ ba hoạt động như một trình theo dõi sử dụng ứng dụng iPhone mà bạn có thể tải xuống và cài đặt bằng App store để tính thời gian dành cho điện thoại. Các ứng dụng của bên thứ ba có thể cung cấp cho bạn trải nghiệm tốt hơn vì chúng được trang bị nhiều tùy chọn khác để tùy chỉnh tùy chọn của bạn theo nhu cầu của bạn.
Tổng hợp
Chúng tôi hy vọng rằng bạn tận dụng tối đa các trình theo dõi sử dụng ứng dụng iPhone này. Những mẹo và thủ thuật này có thể giúp bạn kiểm soát thời gian trên màn hình và giảm mức sử dụng ứng dụng và điện thoại. Nếu bạn thích những lời khuyên này, hãy chia sẻ suy nghĩ của bạn trong phần bình luận.
