Thể dục là vô cùng quan trọng và ngay cả các nhà phát triển Android cũng biết tầm quan trọng của nó. Vì vậy, để phục vụ nhu cầu của những người có ý thức tập thể dục, cửa hàng Google Play cung cấp một loạt các ứng dụng liên quan đến chế độ ăn uống & thể dục. Nhưng với quá nhiều sự lựa chọn và nơi bạn không muốn có cơ hội với sức khỏe và con số của mình, ở đây chúng tôi gợi ý cho bạn mười ứng dụng hàng đầu để tập luyện.
1. 30 ngày tập luyện thử thách phù hợp
Ứng dụng này đưa ra cho bạn một thử thách tập thể dục trong 30 ngày thay vì một menu rộng từ nơi bạn có thể chọn các hoạt động. Ứng dụng này cung cấp giao diện người dùng mềm và sạch. Nó cung cấp cho bạn ba cấp độ tùy chọn tập luyện khác nhau, từ người mới bắt đầu đến cấp độ chuyên nghiệp. Hướng dẫn được trình bày một cách chi tiết khá dễ hiểu. Nó theo dõi tập luyện hàng ngày của bạn và nhắc nhở bạn tập luyện hàng ngày với sự trợ giúp của bộ đếm thời gian tích hợp.
Phải đọc: – The Motivator Fitness & Virtual Gym: UpDown App Review
2. Thể hình & Thể hình
Ứng dụng này tập trung vào việc xây dựng cơ thể tổng thể và phát triển cơ bắp hơn là hướng dẫn tập thể dục đơn giản. Nó giới thiệu cho bạn các video và minh họa đồ họa chi tiết giúp bạn phát triển cơ thể và đạt được thể lực trong một thời gian ngắn. Giao diện người dùng của ứng dụng khá tốt và dễ quản lý; bạn có thể tìm thấy tất cả những gì bạn cần một cách dễ dàng.
Nó cung cấp các tính năng khác như hướng dẫn chi tiết và giải thích về các bài tập trong ứng dụng. Bạn có thể tạo lịch trình tập luyện vì nó trình bày cho bạn lịch và các tiện ích khác để đo lường hiệu quả tập luyện của bạn. Nó cũng lưu lịch sử tập luyện của bạn.
3. 7Tập luyện -Minute
Như tên của nó cho thấy ứng dụng này mang đến cho bạn một sự pha trộn hoàn hảo của các bài tập gần như 7 vài phút từ lịch trình hàng ngày của bạn. Cửa hàng Google Play cũng có ứng dụng này. Với 10 triệu người dùng, ứng dụng này chứng tỏ mang lại cho người dùng, kết quả tối đa trong nỗ lực tối thiểu. Nó chứa một lịch nơi bạn có thể lên lịch tập luyện. Nó kết hợp các tính năng đào tạo video và ảo để giải thích chính xác các bài tập. Ứng dụng này dựa trên HICT có thể là huấn luyện viên tập luyện của bạn.
4. Câu lạc bộ đào tạo Nike +
Nike + giới thiệu cho bạn một thiết kế UI trông tuyệt đẹp với các bài tập trong các tab. Nó cung cấp các video và lịch trình tập luyện và hướng dẫn từ Nike Trainers and Athletes trên toàn thế giới, thêm các bài tập mới mỗi ngày. Cung cấp cho bạn từ người mới bắt đầu đến các bài tập chuyên nghiệp bởi các huấn luyện viên và vận động viên nổi tiếng của bạn. Bạn có thể ghi lại các hoạt động và nhiệm vụ của bạn để xem thể dục của bạn. Bạn cũng có thể kết nối với cộng đồng Nike và lấy ý tưởng, mẹo và nhiều hơn nữa.
5. Tập luyện tại nhà
Tập luyện tại nhà là một ứng dụng giới thiệu cho bạn một loạt các bài tập khác nhau có thể được thực hiện tại nhà. Nó cung cấp một giao diện người dùng hấp dẫn, ấn tượng và dễ quản lý. Bạn có thể lập kế hoạch tập luyện của bạn và theo thời gian và ngày và thậm chí có thể theo dõi lịch sử của bạn.
Bạn có thể đồng bộ hóa tiến trình của mình trên các thiết bị bằng cách đăng nhập và có thể quản lý nó từ bất cứ đâu. Bạn cũng có thể tạo lịch trình tập luyện tùy chỉnh. Nó cũng giới thiệu cho bạn hướng dẫn âm thanh để bạn có thể thực hiện mà không bị gián đoạn.
6. Tập luyện cơ bụng 7 Phút
Ứng dụng này có tính năng 7tập luyện tối thiểu được thiết kế đặc biệt cho abs. Nếu bạn muốn phát triển 6 hoặc là 8 Gói abs, ứng dụng này có thể nằm trong danh sách của bạn. Ứng dụng UI UI hấp dẫn có các tính năng thiết kế vật liệu. Nó chứa bộ đếm thời gian và lịch sẵn có để lập kế hoạch và lên lịch tập luyện của bạn. Những bài tập này dành cho cả nam và nữ.
Nó giới thiệu cho bạn một hướng dẫn bằng giọng nói giúp bạn theo dõi và cùng với đó là bạn theo dõi quá trình tập luyện của mình. Nó hỗ trợ Google Fit. Có những bài tập giới hạn mà bạn có thể chọn cung cấp cho bạn một tùy chọn để điều chỉnh thời gian mạch theo nhu cầu của bạn.
7. Chạy bộ & Thể dục
Runtastic là một ứng dụng nổi bật trong cửa hàng Play theo lựa chọn của Biên tập viên. Nó có thiết kế UI đơn giản nhưng đẹp. Runtastic tập trung nhiều hơn vào phần thể dục hơn là tập thể dục tại nhà. Bạn có thể kết nối nó với nhiều thiết bị và theo dõi tiến trình của bạn. Ứng dụng này là một người hướng dẫn dựa trên giọng nói để hướng dẫn bạn theo dõi GPS theo thời gian thực.
Bạn cũng có thể theo dõi đôi giày của mình, vì vậy ứng dụng sẽ cho bạn biết khi nào cần thay đổi chúng. Bằng cách đăng nhập, bạn có thể tận hưởng các tính năng như theo dõi trực tiếp, cổ vũ và chạy bảng xếp hạng nơi bạn có thể cổ vũ và so sánh bản thân với những người dùng khác ngoài kia. Nó cũng chứa các gói cao cấp với các lợi ích bổ sung cho những người muốn mua.
8. Phụ nữ tập luyện: Tập thể dục tại nhà Cardio
Ứng dụng này được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ. Nó trình bày cho bạn các hướng dẫn được phân loại và hướng dẫn bởi các giảng viên. Cùng với các tính năng hướng dẫn tập luyện tiêu chuẩn, nó cũng cho phép bạn đặt lời nhắc cho bài tập của mình, vì vậy bạn không bỏ lỡ bài tập của mình.
Nó cũng cung cấp cho bạn số liệu thống kê về tập luyện của bạn
mà bạn có thể chia sẻ với bạn bè trên mạng xã hội. Được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ, nó tập trung nhiều hơn vào trong nhà và ngắn 5-10 phút tập luyện. Nó có một ứng dụng miễn phí, nhưng có những tính năng trong ứng dụng mà bạn có thể truy cập khi đăng ký.
9. Huấn luyện viên theo dõi và huấn luyện
Nó là một ứng dụng có thiết kế UI đẹp, khá dễ sử dụng. Nó trình bày cho bạn một cơ sở dữ liệu rộng lớn các bài tập và bài tập. Bạn có thể làm theo các thói quen được cung cấp bởi các huấn luyện viên hoặc có thể tạo các thói quen tùy chỉnh của bạn là tốt. Bạn có thể lưu các hoạt động yêu thích của bạn. Nó cũng có các hướng dẫn dựa trên âm thanh để hướng dẫn bạn giữa các tập luyện. Bạn có thể đăng nhập vào ứng dụng và cũng có thể truy cập các tính năng khác.
10. Tập luyện hàng ngày miễn phí
Tập luyện hàng ngày trình bày cho bạn hướng dẫn cho tất cả các loại bài tập từ 5 đến 10 phút tập luyện có mục tiêu đến 10-30 phút lịch tập luyện toàn thân ngẫu nhiên. Nó kết hợp tất cả các hướng dẫn từ các ứng dụng loạt tập luyện hàng ngày khác và trình bày những ứng dụng tốt nhất trong ứng dụng này.
Các hướng dẫn bằng Video được cung cấp được thể hiện bởi các chuyên gia được đào tạo cùng với các hướng dẫn trong văn bản để bạn có thể thực hành và tập luyện trong sự thoải mái của nhà bạn. Không cần phải đi đến một phòng tập thể dục bây giờ.
